【個人サポート】大阪桐蔭男子バスケ部

≪体組成の変化≫

（お母様より）
たった一か月で、気にしていたことが解決し食事の大切さを再認識できました。
お肉の部位の選択、海藻類を増やす、キノコの利用は自分では気づきにくいところをご指摘頂き食事の改善に導いて頂きました。
また、果物の摂り方や過剰に摂りすぎていた牛乳は今でも気を付けて継続できています。
これからが勝負のこの時期に本人の体が変わったことはモチベーションアップにもつながりました。

驚くことに、精神的な面の安定も感じられる面もあり嬉しい限りです。
また次の目標ができたら再び指導お願いしたいです😊

（選手）
以前より体脂肪量が落ちたことで動きが早くなりました！食事に気を付けて更にパフォーマンスが上がる体づくりを頑張っていきたいと思います。ありがとうございました😊

(広瀬より)
中学生時代は、ジャンプ力がなく本当に少ししか飛べなかったみたいですが
今では、もう少しでダンクもできそうだと聞きました。
体がとっても身軽に見た目もかなりしまっていました！受けてくれてありがとうございました。