いまだに残る白ご飯のノルマ

個人サポートをしていると、
「今の身体はそんなに白ご飯量食べなくてもいいよ！」
「それよりもこっち増やそうよ！」
そうお伝えしても、
「チームではそう決まっているんです・・・」
と一言。

個々で体格も食べる力も異なります。
皆に同じ量を食べろという"押しつけ"は
食べることへの恐怖や、選手の可能性を潰してしまう可能性があります。

食事で子どもの可能性を潰してはいけない、
これが、学生アスリート界の食事を
変えたいと思うきっかけでした。

指導者が皆悪いわけではない

チームを強くしたいという想いは、どの指導者も同じはずです。
それが良くない方向へいってしまったのが"白ご飯量のノルマ"や"食事の押しつけ"。

指導者の方々がスポーツ栄養学の知識や、選手への声かけの方法を学ぶ機会、
そして「食事」の疑問を専門家に投げられる環境があれば、
この状況は変わるのかも知れないと思いました。

現状をより良い方向へ導くためには、
子どもたちが、自らすすんで食べるような環境づくりや声かけが必要です。

"チームを強くしたい"
その想いに寄り添い、誠心誠意サポートします。

誰もが悩みを解決できる場所をつくる

選手、保護者、指導者それぞれが食事に対する様々な悩みを抱えています。

保護者は、「食事は〇〇でなければならない」という固定観念に縛られ 食事作りに疲弊してしまったり、
お子さんの好き嫌いや偏食で悩んでる方がたくさんいらっしゃいます。

選手は、食べることが苦痛であったり
身体づくりがうまくいかないことへの焦りで苦しんでいる人が多いです。

指導者は、選手の身体を強くするための食事指導方法について
迷いをお持ちの方も多く見受けられます。

それぞれの立場に立ったサポートで悩みの解決に尽力し、
選手自身が持っている力を最大限に発揮できるようお手伝いをします。